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Início Sobremesas

Fritos de abóbora tradicionais (macios por dentro, dourados por fora)

RRL por RRL
17 de Fevereiro, 2026
em Sobremesas
0
Fritos de abóbora tradicionais (macios por dentro, dourados por fora)

Fritos de abóbora tradicionais (macios por dentro, dourados por fora)

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Tempo1 hora horas
Calorias432kcal
Doses8

INGREDIENTES

  • 500 g de abóbora
  • 200 g de farinha
  • 2 ovos
  • 2 colheres de sopa de açúcar
  • 1 colher de chá de fermento
  • 1 laranja
  • 1 colher de chá de canela
  • 1 pitada de sal
  • Q.b. de óleo para fritar
  • Q.b. de açúcar
  • Q.b. de canela

PREPARAÇÃO

  • Descasque a abóbora, retire as sementes e corte em cubos.
  • Coza em água até ficar bem macia.
  • Escorra muito bem.
  • Esmague com um garfo ou triture ligeiramente, mantendo alguma textura.
  • Misture a abóbora com os ovos, o açúcar, a raspa de laranja e a canela.
  • Adicione a farinha, o fermento e uma pitada de sal.
  • Envolva até obter uma massa espessa e homogénea.
  • Deixe repousar 10 minutos para ganhar consistência.
  • Aqueça o óleo numa frigideira funda.
  • Com duas colheres, molde pequenas porções de massa.
  • Frite em lume médio até ficarem douradas de todos os lados.
  • Retire para papel absorvente.
  • Misture açúcar com canela num prato largo.
  • Passe os fritos ainda mornos pela mistura.
  • Sirva.
Tags: Fritos de abóboraFritos de abóbora tradicionais
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