Não será difícil ficar fã da preparação que lhe trazemos. O gelado de banana com mirtilo tem muitas caraterísticas que certamente vai apreciar.
Em família, com amigos, em ocasiões especiais, ou quando lhe apetecer algo bom e fácil de obter, o gelado de banana com mirtilo será sempre uma excelente opção. Verifique e avance.
Gelado de banana com mirtilo
Imperdível a sugestão que apresentamos. Experimente e desfrute do gelado de banana com mirtilo.
Ingredientes
- 100 g de mirtilos congelados
- 4 bananas congeladas
- 1 lima
Preparação
- Comece por colocar os mirtilos e as bananas no liquidificador.
- Bata até obter uma mistura cremosa.
- Esprema o sumo de lima e torne a bater mais um pouco.
- Sirva.
Dicas
- Faça a gestão da quantidade conforme as suas necessidades.
- O sumo de lima a colocar deve ser adaptado ao seu gosto.
- Sirva com bolacha crocante.
Dados Nutricionais
Serving: 100gCalorias: 180kcalHidratos de Carbono: 46gProteínas: 1gGordura: 0.4gGordura Saturada: 0.1gGordura Poliinsaturada: 0.1gGordura Monoinsaturada: 0.1gSódio: 10mgPotássio: 459mgFibras: 4gAçúcar: 27gVitamina A: 84IUVitamina C: 17mgCálcio: 16mgFerro: 1mg
