Gelado de nozes cremoso com iogurte
Uma maravilha para deliciar miúdo e graúdos. Experimente este gelado de nozes cremoso com iogurte.
Ingredientes
- 400 ml de iogurte grego
- 100 g de miolo de noz
- 45 ml de mel
Preparação
- Coloque o iogurte, o miolo de noz e o mel no liquidificador.
- Triture até obter a textura adequada.
- Transfira para um recipiente apropriado para levar ao congelador.
- Leve ao congelador por 6 a 8 horas.
- Sirva.
Dados Nutricionais
Serving: 200mlCalorias: 528kcalHidratos de Carbono: 40gProteínas: 25gGordura: 33gGordura Saturada: 3gGordura Poliinsaturada: 24gGordura Monoinsaturada: 5gGordura Trans: 0.01gColesterol: 8mgSódio: 63mgPotássio: 476mgFibras: 3gAçúcar: 33gVitamina A: 17IUVitamina C: 1mgCálcio: 239mgFerro: 2mg
