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Início Sobremesas

Gelado vegan

É feito com grande facilidade, fica delicioso e pode comer sem culpa. Por tudo isto o gelado vegan é imperdível.

RRL por RRL
26 de Junho, 2022
em Sobremesas
0
Gelado vegan

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O preparado que apresentamos é definitivamente para adotar à sua mesa. Na verdade fica delicioso e pode comê-lo sem culpas, pois este gelado vegan tem ingredientes de excelência.

É ideal para muitas ocasiões, desde que tenha os ingredientes preparados e congelados. O resto é fácil como pode ver na receita de gelado vegan.

Gelado vegan

Gelado vegan

É feito com grande facilidade, fica delicioso e pode comer sem culpa. Por tudo isto o gelado vegan é imperdível.
5 from 1 vote
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Preparação 10 mins
Cozedura 0 mins
Tempo Total 10 mins
Refeição Gelados
Cozinha Contemporânea
Doses 4
Calorias 156 kcal

Ingredientes
  

  • 5 bananas congeladas
  • 1 colher de chá de cacau
  • 1 colher de sopa de manteiga de amendoim
  • Q.b. de amendoins descascados

Preparação
 

  • Coloque os ingredientes no liquidificador e misture.
  • Acrescente os amendoins.
  • Sirva.

Dicas

  • Se preferir acrescente mais cacau.
  • Ao invés de manteiga de amendoim pode utilizar manteiga de outro fruto seco como amêndoa ou caju.
  • Após triturar pode colocar algum tempo no congelador para ficar ainda mais gelado.

Dados Nutricionais

Serving: 100gCalorias: 156kcalHidratos de Carbono: 35gProteínas: 3gGordura: 3gGordura Saturada: 1gGordura Poliinsaturada: 1gGordura Monoinsaturada: 1gSódio: 19mgPotássio: 554mgFibras: 4gAçúcar: 18gVitamina A: 94IUVitamina C: 13mgCálcio: 10mgFerro: 1mg
Palavras-Chave Gelado vegan
Tags: Gelado vegan
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