Pudim de figo
Uma receita fácil e excelente para saborear com miúdos e graúdos. Experimente o pudim de figo.
Ingredientes
- 10 figos descascados
- 300 g de leite condensado
- 200 ml de natas
- 200 ml de leite
- 5 folhas de gelatina
Preparação
- Coloque as folhas de gelatina a hidratar em água fria.
- Parta os figos em pedaços e coloque-os no liquidificador.
- Junte o leite condensado, as natas e o leite. Triture bem.
- Escorra as folhas de gelatina e leve ao microondas para que fiquem líquidas.
- Transfira para o liquidificador e envolva todos os ingredientes.
- Transfira para uma forma untada com óleo.
- Leve ao frio por 5 a 6 horas.
- Desenforme.
- Sirva.
Dados Nutricionais
Serving: 100gCalorias: 235kcalHidratos de Carbono: 35gProteínas: 6gGordura: 9gGordura Saturada: 5gGordura Poliinsaturada: 0.4gGordura Monoinsaturada: 2gColesterol: 30mgSódio: 68mgPotássio: 353mgFibras: 2gAçúcar: 33gVitamina A: 382IUVitamina C: 2mgCálcio: 185mgFerro: 0.3mg
