Ao realizar esta proposta conseguirá algo muito agradável e que certamente ajudará ao equilíbrio do organismo para que se sinta bem. O smoothie de banana é uma maravilha.
Razões não faltam para que aproveite esta sugestão. Do paladar à textura, passando pela facilidade com que a realiza. Aproveite bem o smoothie de banana.
INGREDIENTES
- 2 bananas congeladas
- 200 ml de água
- 1/2 lima
- Q.b. de canela
- Q.b. de gelo
PREPARAÇÃO
- Coloque as bananas, a água, o gelo, a canela e o sumo de 1/2 lima no liquidificador.
- Triture até adquirir a textura ao seu gosto.
- Sirva.
DICAS
- Adapte a quantidade de canela e de sumo de lima ao seu gosto.
- Pode também aromatizar com hortelã.
- Se preferir coloque o gelo no final.
