• Carnes
  • Peixe e marisco
  • Sobremesas
  • Entradas e petiscos
  • Saladas
  • Sopas
  • Vegetariana
  • Blog
Quinta-feira, Setembro 21, 2023
Ruralea
  • Carnes
  • Peixe e marisco
  • Sobremesas
  • Entradas e petiscos
  • Saladas
  • Sopas
  • Vegetariana
  • Blog
Sem resultados
Ver todos os resultados
Ruralea
  • Carnes
  • Peixe e marisco
  • Sobremesas
  • Entradas e petiscos
  • Saladas
  • Sopas
  • Vegetariana
  • Blog
Sem resultados
Ver todos os resultados
Plugin Install : Cart Icon need WooCommerce plugin to be installed.
Ruralea
Sem resultados
Ver todos os resultados
Início Sopas

Sopa Juliana

Para aconchegar com muito sabor. A sopa juliana é uma maravilha.

RRL por RRL
16 de Junho, 2023
em Sopas
0
Sopa Juliana

Sopa Juliana

Partillhar no FacebookGuardar no Pinterest

ArtigosRelacionados

Sopa de peixe cremosa

Sopa de peixe cremosa

26 de Agosto, 2023
Sopa cremosa de melão com presunto crocante

Sopa cremosa de melão com presunto crocante

24 de Agosto, 2023
Sopa de nabiças com feijão branco

Sopa de nabiças com feijão branco

29 de Julho, 2023
Sopa de espinafres com grão à Alentejana

Sopa de espinafres com grão à Alentejana

29 de Julho, 2023

Dá-lhe pouco trabalho e reconforta como poucos pratos. A sopa juliana é o ponto ideal para iniciar uma refeição que se queira interessante e saborosa.

Tanto se adapta a ocasiões onde o tempo não é muito, quanto a outras onde pode desfrutar de um belo repasto. A sopa juliana nunca desilude. Avance e comprove.

Sopa Juliana

Sopa Juliana

Para aconchegar com muito sabor. A sopa juliana é uma maravilha.
5 from 1 vote
Imprimir receita Guardar no Pinterest
Preparação 20 minutes mins
Cozedura 40 minutes mins
Tempo Total 1 hour hr
Refeição Sopa
Cozinha Portuguesa
Doses 6
Calorias 221 kcal

Ingredientes
  

  • 2 cebolas
  • 1 dente de alho
  • 1 nabo
  • 2 batatas
  • 3 cenouras
  • 1 couve lombarda
  • Q.b. de água
  • Q.b. de azeite
  • Q.b. de sal

Preparação
 

  • Descasque e parta em pedaços as cebolas, o dente de alho, o nabo, as batatas, duas cenouras. Parta também em pedaços metade da couve lombarda.
  • Passe os vegetais por água e coloque num tacho adequado.
  • Cubra os vegetais com água, tempere com um pouco de sal e um fio de azeite e confecione até estarem cozidos.
  • Entretanto, corte a restante couve lombarda e uma cenoura descascada em juliana. Lave bem e reserve.
  • Triture o conteúdo do tacho e leve novamente ao lume.
  • Acrescente a couve lombarda e a cenoura cortadas em juliana e confecione por mais 10 a 15 minutos.
  • Sirva.

Dicas

  • Pode utilizar outros vegetais neste sopa, como por exemplo curgete.
  • Certifique-se que os legumes ficam bem cozidos.
  • No final da confeção pode acrescentar mais um fio de azeite e misturar.

Dados Nutricionais

Serving: 250mlCalorias: 221kcalHidratos de Carbono: 28gProteínas: 4gGordura: 0.4gGordura Saturada: 0.1gGordura Poliinsaturada: 0.1gGordura Monoinsaturada: 0.03gColesterol: 0.1mgSódio: 56mgPotássio: 709mgFibras: 7gAçúcar: 8gVitamina A: 5248IUVitamina C: 74mgCálcio: 89mgFerro: 1mg
Palavras-Chave Sopa Juliana
Tags: Sopa Juliana
PartilharPinEnviarEnviarTweet
Artigo Anterior

Strudel de maçã

Próximo Artigo

Feijoada de amêijoas malandrinha

RRL

RRL

Próximo Artigo
Feijoada de amêijoas malandrinha

Feijoada de amêijoas malandrinha

Nuggets de frango caseiros

Nuggets de frango caseiros

Ravioli de espinafre

Ravioli de espinafre

Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Este site utiliza o Akismet para reduzir spam. Fica a saber como são processados os dados dos comentários.

  • Virais
  • Comentários
  • Últimos
Chá de limão com alho

Chá de limão com alho: um aliado poderoso contra a gripe

11 de Março, 2021
Tarte de nata com massa quebrada

Tarte de nata com massa quebrada

22 de Janeiro, 2021
Bolinhos de côco húmidos

Bolinhos de côco húmidos

29 de Outubro, 2021
Pão recheado com bacon

Pão recheado com bacon

28 de Janeiro, 2021
Bolo de bolacha com natas

Bolo de bolacha com natas

4
Lombo de porco assado no forno

Lombo de porco assado no forno

2
Tarte de nata com massa quebrada

Tarte de nata com massa quebrada

2
Pataniscas de bacalhau estaladiças

Pataniscas de bacalhau estaladiças

2
Semifrio de iogurte

12 deliciosas receitas de sobremesas com natas e gelatina

17 de Setembro, 2023
Quiche de atum e cogumelos

12 deliciosas receitas de quiches

17 de Setembro, 2023
Lombinhos de porco no tacho

10 deliciosas receitas com lombinho de porco

17 de Setembro, 2023
Bolo de mousse de chocolate muito fácil

12 deliciosas receitas de bolo de chocolate

17 de Setembro, 2023
Ruralea

Categorias

  • Carnes
  • Peixe e marisco
  • Sobremesas
  • Entradas e petiscos
  • Saladas
  • Sopas
  • Vegetariana
  • Blog

Redes Sociais

Sem resultados
Ver todos os resultados
  • Carnes
  • Peixe e marisco
  • Sobremesas
  • Entradas e petiscos
  • Saladas
  • Sopas
  • Vegetariana
  • Blog

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In