Se pode não parecer muito apelativo à primeira vista, sugerimos que experimente pois o sumo de couve e maçã, pois vai gostar. E tem muitas qualidades.
Da rapidez de execução ao sabor marcante e agradável, o sumo de couve e maçã é uma bela opção de início de dia ou mesmo como snack. Avance e desfrute.
INGREDIENTES
- 400 ml de água
- 2 maçãs
- 30 g de couve ralada
- 5 g de gengibre ralado
PREPARAÇÃO
- Prepare os ingredientes descascando e coloque-os no liquidificador.
- Triture bem.
- Sirva.
DICAS
- Elimine o talo da couve, se necessário.
- Adapte a consistência ao seu gosto, gerindo a quantidade de água.
- Pode acrescenta ingredientes como coco ralado.
