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Acredita-se que a tarte de Lamego é uma receita de origem conventual, tal como a grande maioria dos outros doces portugueses. A pista para esta teoria é o uso abundante de açúcar, ovos e amêndoas, algo muito comum nos doces criados pelas freiras que viviam nos conventos.
Ao contrário de outras receitas, esta permaneceu quase secreta e conhecida apenas pelos moradores locais. Mas agora já pode desfrutar dela em sua casa. Aprenda a fazer uma deliciosa tarte de Lamego.
Tarte de Lamego
A tarte de Lamego é um segredo ainda por descobrir. Até agora era feita quase exclusivamente nesta cidade, mas agora já pode fazê-la em casa.
Ingredientes
- 1 rolo de massa folhada
- 200 g de amêndoa ralada (amêndoa moída, ou farinha de amêndoa)
- 200 g de açúcar
- 3 ovos
- 6 gemas
- 2 dl de água
- qb de açúcar em pó para polvilhar
Preparação
- Pré-aqueça o forno a 180ºC.
- Forre uma tarteira de fundo amovível com a massa folhada.
- Pique o fundo com um garfo. Reserve.
- Verta a água num tacho e leve ao lume.
- Adicione o açúcar e deixe ferver durante 3 ou 4 minutos.
- Retire do lume e deixe arrefecer durante alguns minutos.
- Enquanto arrefece, bata os ovos e misture-os com a o miolo de amêndoa.
- Adicione esta mistura à calda de açúcar e envolva bem.
- Verta o preparado na tarteira e leve ao forno durante 30 minutos ou até ficar dourada.
- Retire do lume, polvilhe com açúcar em pó e sirva.
Dicas
- Dá um pouco mais de trabalho, mas pode fazer esta receita com massa folhada caseira. O resultado é ainda mais saboroso.
- Esta é a receita mais antiga e original da Tarte de Lamego e, por isso, não faz sentido alterá-la, mas pode fazê-lo consoante o seu gosto pessoal.
- Pode diminuir a quantidade de açúcar um pouco ou pode utilizar açúcar amarelo ou mascavado.
Dados Nutricionais
Serving: 100gCalorias: 477kcalHidratos de Carbono: 45gProteínas: 12gGordura: 29gGordura Saturada: 6gGordura Poliinsaturada: 5gGordura Monoinsaturada: 17gGordura Trans: 0.01gColesterol: 207mgSódio: 108mgPotássio: 240mgFibras: 4gAçúcar: 26gVitamina A: 284IUCálcio: 98mgFerro: 2mg
