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Início Bebidas

Chá gelado de pêssego

Uma bebida purificadora e refrescante, ideal para os dias quentes de Verão. Aprenda a fazer chá gelado de pêssego com esta receita simples e fácil.

RRL por RRL
7 de Agosto, 2021
em Bebidas
0
Chá gelado de pêssego

Chá gelado de pêssego

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Para quem gosta de ter uma bebida saborosa, que pode ser usada tanto em pausas para refrescar, quanto à refeição, trazemos o chá gelado de pêssego. Muito interessante em várias perspetivas.

Com esta proposta poderá agradar a si e aos seus convidados, sem culpa. Tem ainda a vantagem de ser muito versátil, conforme poderá comprovar nas nossas notas. Prove o chá gelado de pêssego.

Chá gelado de pêssego

Chá gelado de pêssego

Uma bebida purificadora e refrescante, ideal para os dias quentes de Verão. Aprenda a fazer chá gelado de pêssego com esta receita simples e fácil.
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Preparação 5 minutes mins
Cozedura 5 minutes mins
Tempo Total 10 minutes mins
Refeição Chás
Cozinha Contemporânea
Doses 2
Calorias 92 kcal

Ingredientes
  

  • 1,5 l de água
  • 2 colheres de sopa de chá preto
  • 3 pêssegos descascados e cortados em pedaços
  • 2 colheres de açúcar mascavado

Preparação
 

  • Aqueça a água.
  • Transfira para um recipiente adequado.
  • Adicione o chá preto.
  • Deixe atuar por 5 minutos.
  • Coe o chá.
  • Junte o pêssego.
  • Refrigere por 3 horas.
  • Sirva.

Dicas

  • Pode utilizar 2 saquetas de chá preto ao invés da própria erva.
  • Se apreciar acrescente outras frutas.
  • Este chá é delicioso para refrescar ou acompanhar uma refeição leve, como salada ou massa.
  • Faça a gestão da quantidade em função das suas necessidades.
  • Se preferir utilize mel em vez de açúcar mascavado.

Dados Nutricionais

Serving: 200mlCalorias: 92kcalHidratos de Carbono: 22gProteínas: 2gGordura: 1gGordura Saturada: 1gGordura Poliinsaturada: 1gGordura Monoinsaturada: 1gSódio: 38mgPotássio: 429mgFibras: 3gAçúcar: 20gVitamina A: 734IUVitamina C: 15mgCálcio: 37mgFerro: 1mg
Palavras-Chave chá, chá de pêssego, chá gelado
Tags: cháchá de pêssegochá gelado
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