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Se aprecia este tipo de bebidas, tem toda a vantagem em experimentar prepará-las em casa. O ice-tea de limão caseiro fica delicioso e pode sempre adaptá-lo ao seu gosto.
Seguindo as nossas informações vai conseguir uma ótima bebida para acompanhar as suas refeições, sejam elas ao início ou durante o dia. Avance para o ice-tea de limão caseiro.
Ice-tea de limão caseiro
Fácil, prático e delicioso. Tudo excelente motivos para experimentar o ice-tea de limão caseiro.
Ingredientes
- 1 limão
- 1 saqueta de chá preto
- 1 colher de sopa de mel
- 500 ml de água
- Q.b. de gelo
Preparação
- Aqueça a água até ferver.
- Introduza o chá preto e deixe atuar por breves minutos. Retire o saco.
- Acrescente o sumo de limão e o mel. Misture convenientemente.
- Deixe arrefecer.
- Sirva com gelo.
Dicas
- Adapte a quantidade ao que necessitar.
- Ao invés de mel pode utilizar outro ingrediente para adoçar, ou prescindir do mesmo. Aí aconselhamos a que diminua a quantidade de sumo de limão.
- Conserve no frio.
Dados Nutricionais
Serving: 250mlCalorias: 17kcalHidratos de Carbono: 5gProteínas: 1gGordura: 0.2gGordura Saturada: 0.02gGordura Poliinsaturada: 0.1gGordura Monoinsaturada: 0.01gSódio: 14mgPotássio: 75mgFibras: 2gAçúcar: 2gVitamina A: 12IUVitamina C: 29mgCálcio: 22mgFerro: 0.3mg
