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Na linha de outras situações muito apreciáveis e aconselháveis, trazemos este sumo de laranja com abacaxi. Não deixe de o provar e retirar todo o potencial de uma preparação fácil, rápida e muito saborosa.
Quer isto dizer que com a combinação de laranja, abacaxi e água, e com o potencial de um liquidificador, poderá obter algo excelente para o seu equilíbrio. Avance para o sumo de laranja com abacaxi.
Sumo de laranja com abacaxi
Um prazer sem culpa que pode aprender a fazer seguindo esta receita simples, rápida e fácil. Imperdível o sumo de laranja com abacaxi.
Ingredientes
- 1 laranja
- 2 fatias de abacaxi descascadas e cortadas aos pedaços
- 200 ml de água
Preparação
- Esprema o sumo de laranja.
- Coloque no liquidificador juntamente com o abacaxi.
- Acrescente água.
- Bata até obter a consistência desejada.
- Sirva com gelo.
Dicas
- Pode regular a consistência juntando água.
- Bata com gelo até obter um preparado mais fresco.
- Se quiser adoçar utilize mel.
Dados Nutricionais
Serving: 200mlCalorias: 130kcalHidratos de Carbono: 33gProteínas: 2gGordura: 1gGordura Saturada: 1gGordura Poliinsaturada: 1gGordura Monoinsaturada: 1gSódio: 11mgPotássio: 378mgFibras: 5gAçúcar: 29gVitamina A: 352IUVitamina C: 80mgCálcio: 77mgFerro: 1mg
