Uma fruta deliciosa, que pode e deve aproveitar desta forma. Aproveite ao máximo o sumo de pêssego natural.

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Aqui tem uma opção que talvez não utilize tantas vezes como pode. O sumo de pêssego natural é facílimo de fazer e dá-lhe uma excelente opção para muitas ocasiões.

Arriscamos a dizer que tanto de manhã, ao pequeno-almoço, quanto em qualquer outra refeição, tem aqui uma receita a experimentar. Avance e desfrute do sumo de pêssego natural.

Sumo de pêssego natural

Uma fruta deliciosa, que pode e deve aproveitar desta forma. Aproveite ao máximo o sumo de pêssego natural.

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Preparação 5

Cozedura 0

Tempo Total 5

Refeição Bebidas

Cozinha Contemporânea

Doses

Calorias 95 kcal

Ingredientes

3 pêssegos
400 ml de água

Preparação

Comece por descascar e descaroçar os pêssegos.
Parta ao pedacinhos e coloque na liquidificadora.
Acrescente a água.
Triture.
Sirva.

Dicas

Equilibre a consistência ao seu gosto.
Pode utilizar pêssego em calda, mas sugerimos fresco.
Sirva decorado com hortelã.

Dados Nutricionais

Serving: 250mlCalorias: 95kcalHidratos de Carbono: 23gProteínas: 2gGordura: 1gGordura Saturada: 0.04gGordura Poliinsaturada: 0.2gGordura Monoinsaturada: 0.1gSódio: 39mgPotássio: 275mgFibras: 3gAçúcar: 19gVitamina A: 734IUVitamina C: 9mgCálcio: 15mgFerro: 1mg

Palavras-Chave Sumo de pêssego, Sumo de pêssego natural

Tags: Sumo de pêssego Sumo de pêssego natural