Esta receita torna o conceito mais agradável e proporciona uma bebida saudável e refrescante. Experimente sumo detox de melão.

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O sumo detox de melão é uma óptima forma de começar o dia a equilibrar o organismo. Tem as vantagens de poder combinar-se com vários ingredientes, particularmente frutas e especiarias.

Com a nossa sugestão não tem motivos para não aproveitar todo o potencial da fruta em benefício próprio. Maximize a obtenção de energia pelo organismo com este sumo detox de melão.

Sumo detox de melão

Esta receita torna o conceito mais agradável e proporciona uma bebida saudável e refrescante. Experimente sumo detox de melão.

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Preparação 15

Cozedura 0

Tempo Total 15

Refeição Sumos

Cozinha Contemporânea

Doses

Calorias 36 kcal

Ingredientes

250 g de melão aos cubos
10 g de gengibre
½ chávena de chá de água
qb de hortelã

Preparação

Coloque o melão e o gengibre descascado no liquidificador.
Acrescente a hortelã.
Finalize colocando a água.
Bata no liquidificador até obter uma mistura totalmente homogénea.
Sirva com gelo.

Dicas

Sirva decorado com hortelã.
Pode adoçar com mel.

Dados Nutricionais

Serving: 100mlCalorias: 36kcalHidratos de Carbono: 8gProteínas: 1gGordura: 1gGordura Saturada: 1gGordura Poliinsaturada: 1gGordura Monoinsaturada: 1gSódio: 21mgPotássio: 235mgFibras: 1gAçúcar: 6gVitamina A: 4228IUVitamina C: 18mgCálcio: 22mgFerro: 1mg

Palavras-Chave sumo detox, sumo detox de melão

Tags: sumo de melão