• Carnes
  • Peixe e marisco
  • Sobremesas
  • Entradas e petiscos
  • Saladas
  • Sopas
  • Vegetariana
  • Blog
Domingo, Março 7, 2021
Ruralea
  • Carnes
  • Peixe e marisco
  • Sobremesas
  • Entradas e petiscos
  • Saladas
  • Sopas
  • Vegetariana
  • Blog
Sem resultados
Ver todos os resultados
Ruralea
  • Carnes
  • Peixe e marisco
  • Sobremesas
  • Entradas e petiscos
  • Saladas
  • Sopas
  • Vegetariana
  • Blog
Sem resultados
Ver todos os resultados
Plugin Install : Cart Icon need WooCommerce plugin to be installed.
Ruralea
Sem resultados
Ver todos os resultados
Início Sopas

Gaspacho no liquidificador

Uma sopa tipicamente fria ideal para dias onde precisamos de repor algum equilíbrio no organismo. E esta é extremamente prática. Veja a nossa proposta de gaspacho no liquidificador.

RRL por RRL
15 de Janeiro, 2021
em Sopas
0
gaspacho no liquidificador

Gaspacho no liquidificador

Partillhar no FacebookGuardar no Pinterest

ArtigosRelacionados

Sopa de tomate Alentejana

Sopa de tomate Alentejana

5 de Março, 2021
Sopa de feijão verde à antiga

Sopa de feijão verde à antiga

5 de Março, 2021
Caldo Verde

Caldo Verde

18 de Fevereiro, 2021
Gaspacho Alentejano

Gaspacho Alentejano

11 de Fevereiro, 2021

Este é um preparado típico de zonas do sul da Península Ibérica. Por este motivo é fácil encontrar gaspacho alentejano, ou mesmo gaspacho andaluz. Mas o que lhe trazemos é altamente prático, pois é um belo gaspacho no liquidificador.

Neste sentido, a proposta apresentada contempla ingredientes extremamente nutritivos e potencialmente interessantes para quem quer repor o equilíbrio orgânico. O gaspacho no liquidificador dar-lhe-á essa possibilidade e muito mais. Siga a receita.

gaspacho no liquidificador

Gaspacho no liquidificador

Uma sopa tipicamente fria ideal para dias onde precisamos de repor algum equilíbrio no organismo. E esta é extremamente prática. Veja a nossa proposta de gaspacho no liquidificador.
5 from 1 vote
Imprimir receita Guardar no Pinterest
Preparação 10 mins
Cozedura 0 mins
Tempo Total 10 mins
Refeição Sopa
Cozinha Espanhola
Calorias 190 kcal

Ingredientes
  

  • 4 tomates maduros
  • 1 pepino
  • 1 dente de alho
  • 2 cenouras
  • ¼ de cebola roxa
  • ½ chávena de coentros picados
  • qb sal
  • qb pimenta
  • qb azeite
  • qb vinagre
  • qb água fria

Preparação
 

  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata-os bem.
  • Transfira para um recipiente adequado e coloque a refrigerar.
  • Sirva frio.

Dicas

  • Nos ingredientes a utilizar pode optar por incorporar outros vegetais ao seu gosto.
  • O gaspacho é uma sopa refrescante que pode ser uma óptima entrada, mas é ideal como acompanhamento de peixe frito.
  • Pode selecionar o peixe para fritar de acordo com o seu gosto, mas as petingas são uma excelente opção.
  • A possibilidade de acompanhar com croutons ou com pão frito é interessante, mas perde a essência dietética do prato.
  • Bem apelativa é a ideia de servir decorado com tomate cherry, cebolinho picado e um fio de azeite.

Dados Nutricionais

Serving: 100GCalorias: 190kcalHidratos de Carbono: 41gProteínas: 8gGordura: 2gGordura Saturada: 1gSódio: 117mgPotássio: 2005mgFibras: 12gAçúcar: 24gVitamina A: 24696IUVitamina C: 87mgCálcio: 131mgFerro: 2mg
Palavras-Chave gaspacho, gaspacho alentejano, gaspacho andaluz, gaspacho no liquidificador
Tags: gaspacho
PartilharPin3EnviarEnviarTweet
Artigo Anterior

Sopa de feijão à antiga

Próximo Artigo

Entrecosto à guilho

RRL

RRL

Próximo Artigo
Entrecosto à guilho

Entrecosto à guilho

Puré assado no forno

Puré de batata assado no forno

Ovos assados no forno com queijo

Ovos assados com queijo

Deixe uma resposta Cancelar resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Este site utiliza o Akismet para reduzir spam. Fica a saber como são processados os dados dos comentários.

  • Virais
  • Comentários
  • Últimos
Alheira grelhada

Alheira grelhada

1 de Novembro, 2020
Tarte de nata com massa quebrada

Tarte de nata com massa quebrada

22 de Janeiro, 2021
Praia da Samoqueira

Provavelmente, a praia mais secreta e paradisíaca da Costa Alentejana

14 de Julho, 2020
São Torpes

Há uma praia no Alentejo com água sempre a 30 °C

15 de Julho, 2020
Viriato

Quem era Viriato?

4
Duna de Salir do Porto

Mais de 50 metros de altura: a maior duna de Portugal e uma das maiores da Europa

2
Bolo de bolacha com natas

Bolo de bolacha com natas

2
Licor de Merda

Licor de merda

1
Frango na púcara à moda de Alcobaça

Frango na púcara à moda de Alcobaça

6 de Março, 2021
Tarte de maçã com natas

Tarte de maçã com natas

6 de Março, 2021
Feijoada de coelho

Feijoada de coelho

6 de Março, 2021
Tarte de maçã com massa quebrada

Tarte de maçã com massa quebrada

6 de Março, 2021
Ruralea

Categorias

  • Carnes
  • Peixe e marisco
  • Sobremesas
  • Entradas e petiscos
  • Saladas
  • Sopas
  • Vegetariana
  • Blog

Redes Sociais

Sem resultados
Ver todos os resultados
  • Carnes
  • Peixe e marisco
  • Sobremesas
  • Entradas e petiscos
  • Saladas
  • Sopas
  • Vegetariana
  • Blog

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In