Uma sugestão prática, mas com muito sabor. Experimente o salmão no forno simples e rápido.

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Não é necessário ter muito trabalho para conseguir uma refeição saborosa e sobretudo equilibrada. A prova disso é esta receita de salmão no forno simples e rápido.

Assim sendo, sugerimos que verifique a informação que deixamos e se delicie com este salmão no forno simples e rápido. Vai agradar a miúdos e graúdos.

Salmão no forno simples e rápido

Uma sugestão prática, mas com muito sabor. Experimente o salmão no forno simples e rápido

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Preparação 10

Cozedura 40

Tempo Total 50

Refeição Prato Principal

Cozinha Contemporânea

Doses

Calorias 254 kcal

Ingredientes

2 lombos de salmão
2 dentes de alho
1/2 limão
Q.b. de sal
Q.b. de pimenta
Q.b. de azeite

Preparação

Pré-aqueça o forno nos 180 ºC.
Num tabuleiro de forno coloque o salmão e tempere com sal, pimenta, alho picado e sumo de limão.
Regue com azeite a gosto.
Confecione por 35 a 40 minutos.
Sirva.

Dicas

Os lombos de salmão devem ter aproximadamente 150 a 200 g cada um.
Pode também utilizar salmão em posta.
Vá regando o salmão com o molho durante a confeção.
Sirva polvilhado com coentros.
Acompanhe com arroz ou batata cozida e salada.

Dados Nutricionais

Serving: 200gCalorias: 254kcalHidratos de Carbono: 4gProteínas: 34gGordura: 11gGordura Saturada: 2gGordura Poliinsaturada: 4gGordura Monoinsaturada: 4gColesterol: 94mgSódio: 76mgPotássio: 882mgFibras: 1gAçúcar: 1gVitamina A: 74IUVitamina C: 15mgCálcio: 33mgFerro: 2mg

Palavras-Chave salmão no forno, salmão no forno simples e rápido

Tags: salmão no forno Salmão no forno simples e rápido