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Início Sobremesas

Sobremesa fresca de gelatina com iogurte

Esta é uma opção deliciosa para os dias quentes de verão e as crianças adoram-na. Aprenda a fazer uma sobremesa fresca de gelatina com iogurte.

RRL por RRL
18 de Fevereiro, 2023
em Sobremesas
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Sobremesa fresca de gelatina com iogurte

Sobremesa fresca de gelatina com iogurte

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A gelatina com iogurte é uma sobremesa fresca ideal para os dias quentes de Verão. Faz-se apenas com 2 ingredientes, embora possa dar largas à sua imaginação e complementar a receita com fruta fresca, por exemplo.

Além disso, as crianças adoram-na e é muito fácil de preparar. O resultado é um doce que, de doce, tem muito pouco, algo que a torna ainda mais irresistível. Aprenda a fazer uma deliciosa sobremesa fresca de gelatina com iogurte.

Sobremesa fresca de gelatina com iogurte

Sobremesa fresca de gelatina com iogurte

Esta é uma opção deliciosa para os dias quentes de verão e as crianças adoram-na. Aprenda a fazer uma sobremesa fresca de gelatina com iogurte.
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Preparação 15 mins
Cozedura 5 mins
Tempo Total 20 mins
Refeição Sobremesa
Cozinha Contemporânea
Doses 4
Calorias 123 kcal

Ingredientes
  

  • 1 embalagem de gelatina de morango (ou outro sabor)
  • 2 embalagens de iogurte grego (ou naturais)

Preparação
 

  • Comece por dissolver a gelatina em 500ml (meio litro) de água a ferver.
  • Misture bem até que o pó da gelatina desapareça e adicione 400ml de água fria.
  • Adicione os iogurtes gregos e envolva bem com uma vara de arames.
  • Leve ao frigorífico até que fique sólida.
  • Sirva.

Dicas

  • Esta sobremesa fresca também pode ser feita com iogurtes naturais ou com vários tipos de queijo, como o quark, por exemplo.
  • Deve misturar bem a gelatina com o iogurte ou, caso contrário, irá ficar com duas camadas. Também pode servi-la dessa forma, mas a intenção é que os 2 ingredientes se misturem, tipo mousse.
  • Se aprecia sobremesas um pouco mais doces, pode adicionar 1 ou 2 colheres de açúcar na altura de envolver o iogurte com a gelatina.
  • Para uma sobremesa ainda mais deliciosa, pode adicionar alguns frutos vermelhos à mistura antes de levar ao frio: morangos são uma opção excelente.
  • Também pode juntar um pouco de compota de morango antes de servir.

Dados Nutricionais

Serving: 100gCalorias: 123kcalHidratos de Carbono: 0.02gProteínas: 0.3gGordura: 0.003gColesterol: 0.03mgSódio: 1mgPotássio: 1mgAçúcar: 0.02gVitamina A: 0.02IUCálcio: 1mgFerro: 0.003mg
Palavras-Chave gelatina, gelatina com iogurte, sobremesas frescas
Tags: gelatinaiogurte
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