Não será difícil apreciar o sumo de melancia e hortelã, após experimentar. O sabor, a frescura e o aroma vão fazer com que esta opção seja uma presença frequente na sua mesa.
É extremamente fácil de colocar em prática e de apreciar, por isso avance o quanto antes para este preparado. O Sumo de melancia e hortelã pode vir a ser um ótimo aliado na sua alimentação.
INGREDIENTES
- 500 g de melancia
- 200 ml de água
- Q.b. de hortelã
PREPARAÇÃO
- Comece por preparar a melancia, retirando a casca e as sementes.
- Parta aos pedaços e coloque no liquidificador.
- Acrescente a água e hortelã a gosto.
- Triture até obter a consistência desejada. Coe.
- Sirva.
DICAS
- Adapte a quantidade ao que pretender preparar.
- A consistência e a quantidade de água podem ser geridas ao seu gosto.
- O número de folhas de hortelã também deve ser ao seu gosto.
- De qualquer modo sugerimos 6 a 8 folhas.
- Antes de servir conserve no frio ou sirva com gelo.
