Chegou a casa e apetece-lhe uma sobremesa mas não tem tempo ou paciência para a fazer? Ou quer apenas surpreender os mais pequenos com uma atividade culinária fora do normal? Seja qual for a razão, esta receita de bolo de caneca de chocolate é a perfeita para si.
É impossível fazer um bolo de forma mais fácil e rápida sem abdicar do sabor que uma boa sobremesa merece. Aprenda a fazer um delicioso bolo de caneca de chocolate.
Bolo de caneca de chocolate
Uma sobremesa simples, rápida e deliciosa. E tão fácil de preparar! Aprenda a fazer bolo de caneca de chocolate.
Ingredientes
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de chocolate em pó
- 2 colheres de sopa de açúcar
- 2 colheres de sopa de farinha
- 2 colheres de sopa de leite
- 2 colheres de sopa de óleo
Preparação
- Comece por escolher uma caneca com pelo menos 200 ml de capacidade.
- Coloque 2 colheres de sopa de chocolate em pó, 2 de açúcar e 2 de farinha.
- Mexa bem e adicione um ovo.
- Mexa bem até misturar os ingredientes.
- Adicione 2 colheres de leite e 2 de óleo. Volte a envolver os ingredientes.
- Leve ao micro-ondas durante 3 minutos na potência máxima (1000 watts).
- Retire, deixe arrefecer um pouco e sirva.
Dicas
- A ordem em que adiciona os ingredientes não é muito importante. Pode começar pelo ovo, por exemplo. O que interessa é que o preparado esteja cremoso antes de levar ao micro-ondas.
- Polvilhe com açúcar em pó ou coco ralado antes de servir.
- A grande maioria das canecas que se usam em casa possuem 200 ml de capacidade, o mínimo requerido para esta receita. Mas se tiver uma com 300 ml, melhor ainda.
Dados Nutricionais
Serving: 100gCalorias: 105kcalHidratos de Carbono: 6gProteínas: 6gGordura: 6gGordura Saturada: 2gGordura Poliinsaturada: 1gGordura Monoinsaturada: 3gGordura Trans: 0.03gColesterol: 164mgSódio: 68mgPotássio: 78mgFibras: 0.2gAçúcar: 4gVitamina A: 241IUVitamina C: 0.01mgCálcio: 28mgFerro: 1mg
