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Início Saladas

Cenouras à Algarvia

Como salada, como acompanhamento, como entrada ou como petisco, as cenouras à Algarvia fazem sempre sucesso. Aprenda a fazê-las com esta receita antiga e tradicional.

RRL por RRL
1 de Janeiro, 2023
em Saladas
0
Cenouras à Algarvia

Cenouras à Algarvia

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Este é um daqueles pratos típicos do Algarve ao qual ninguém resiste. E o melhor de tudo é que as cenouras à Algarvia podem servir como entrada, salada, petisco ou acompanhamento. É só escolher e saborear!

São muito fáceis de preparar e o resultado é um petisco que irá conquistar os seus convidados no próximo convívio lá em casa. Aprenda a fazer umas deliciosas cenouras à Algarvia com esta receita antiga e tradicional.

Cenouras à Algarvia

Cenouras à Algarvia

Como salada, como acompanhamento, como entrada ou como petisco, as cenouras à Algarvia fazem sempre sucesso. Aprenda a fazê-las com esta receita antiga e tradicional.
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Preparação 15 mins
Cozedura 10 mins
Tempo Total 25 mins
Refeição Aperitivo
Cozinha Portuguesa
Doses 2
Calorias 300 kcal

Ingredientes
  

  • 300 g de cenouras
  • 3 dentes de alho
  • 1 ramo de salsa
  • 1 colher de sopa de colorau
  • 1 dl de vinagre
  • 0,5 dl de azeite
  • qb de sal
  • qb de pimenta

Preparação
 

  • Comece por lavar e descascar as cenouras.
  • Coza-as inteiras, temperadas apenas com um pouco de sal.
  • Retire-as do lume e deixe arrefecer.
  • Corte as cenouras às rodelas (não muito finas).
  • Coloque as rodelas de cenoura numa tigela e adicione o alho picado.
  • Acrescente o vinagre e a salsa picada.
  • Tempere com sal, pimenta e colorau. Envolva bem os ingredientes.
  • Deixe repousar durante algumas horas no frigorífico.
  • Sirva.

Dicas

  • Pode enriquecer esta salada de cenouras à Algarvia com outros ingredientes: folhas de espinafre, azeitonas pretas ou croutons são ótimas opções e tornam a refeição mais completa.
  • Se quiser, pode alterar os temperos ou adicionar alguns diferentes, como o cominho.
  • O colorau é opcional, mas proporciona um aroma único e delicioso.
  • Pode substituir a salsa por coentros, se preferir.

Dados Nutricionais

Serving: 100gCalorias: 300kcalHidratos de Carbono: 16gProteínas: 2gGordura: 25gGordura Saturada: 4gGordura Poliinsaturada: 3gGordura Monoinsaturada: 18gSódio: 106mgPotássio: 513mgFibras: 4gAçúcar: 7gVitamina A: 25348IUVitamina C: 11mgCálcio: 63mgFerro: 1mg
Palavras-Chave cenouras, cenouras à algarvia
Tags: cenouras à Algarvia
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