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Início Entradas e petiscos

Pataniscas de vegetais fáceis e deliciosas

São uma alternativa excelente para as suas refeições. Experimente as pataniscas de vegetais fáceis e deliciosas.

RRL por RRL
15 de Fevereiro, 2024
em Entradas e petiscos
0
Pataniscas de vegetais fáceis e deliciosas

Pataniscas de vegetais fáceis e deliciosas

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Aqui tem uma proposta que dará cor e sabor à sua mesa. As pataniscas de vegetais fáceis e deliciosas são uma maravilha.

Com ingredientes simples e que normalmente tem em casa, pode fazer um brilharete em muitas ocasiões. Por isso, não deixe de experimentar as pataniscas de vegetais fáceis e deliciosas.

Tempo30 minutes mins
Calorias341kcal
Doses4

INGREDIENTES

  • 2 ovos
  • 300 g de curgete
  • 300 g de cenoura
  • 1 cebola
  • 60 g de farinha
  • 200 ml de água
  • Q.b. de salsa
  • Q.b. de azeite
  • Q.b. de sal
  • Q.b. de pimenta

PREPARAÇÃO

  • Descasque e rale a curgete e a cenoura.
  • Descasque e pique a salsa e a cebola. Junte à curgete e à cenoura.
  • Bata os ovos e adicione aos legumes. Misture.
  • Num recipiente adequado junte a farinha e a água.
  • Acrescente aos vegetais e envolva muito bem.
  • Tempere com sal e pimenta.
  • Prepapre uma frigideira com azeite.
  • Frite as pataniscas e retire para papel absorvente.
  • Sirva.

DICAS

  • Adapte a receita à quantidade que necessitar.
  • Acrescente milho aos ingredientes.
  • Utilize farinha com fermento.
  • Vire as pataniscas quando estiverem consistentes e douradinhas.
  • Acompanhe com arroz de feijão.

Tags: Pataniscas de vegetaisPataniscas de vegetais fáceis e deliciosas
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