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Início Peixe e marisco

Wraps de camarão

A receita ideal para situações onde o tempo não é muito, mas se pretende uma solução saborosa. Aposte nos wraps de camarão.

RRL por RRL
28 de Novembro, 2021
em Peixe e marisco
0
Wraps de camarão

Wraps de camarão

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As variações que pode fazer com esta receita são bastantes, mas a nossa sugestão é imperdível. Os wraps de camarão têm as caraterísticas ideais para lhe agradar e satisfazer em várias alturas.

Veja bem os ingredientes, preparação e notas que apresentamos e aposte nesta excelente opção para as suas refeições ou eventos. Os wraps de camarão dão-lhe muitas possibilidades. Aproveite-as.

Wraps de camarão

Wraps de camarão

A receita ideal para situações onde o tempo não é muito, mas se pretende uma solução saborosa. Aposte nos wraps de camarão.
5 from 2 votes
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Preparação 10 minutes mins
Cozedura 5 minutes mins
Tempo Total 15 minutes mins
Refeição Aperitivo
Cozinha Contemporânea
Doses 5
Calorias 411 kcal

Ingredientes
  

  • 5 folhas de wraps
  • 200 g de ananás
  • 300 g de miolo de camarão cozido
  • 125 ml de maionese
  • 5 folhas de alface
  • qb de coentros
  • qb de lima
  • qb de sal
  • qb de pimenta

Preparação
 

  • Inicie a preparação juntando a maionese, o camarão, o ananás picado e a alface picada. Misture.
  • Adicione coentros picados e um pouco de sumo de lima. Retifique de sal e pimenta.
  • Recheie as folhas de wraps e enrole de modo a prender o conteúdo no interior.
  • Sirva.

Dicas

  • A quantidade de maionese anda à volta das 7 a 8 colheres de sopa.
  • Se apreciar acrescente um toque de malagueta ou de picante ao preparado para rechear.
  • Um pouco de fruta também liga muito bem, sugerimos para além do ananás, pedacinhos de manga.
  • Umas azeitonas às rodelas são também interessantes.
  • Para além de excelentes para uma refeição mais rápida, pode adaptar estes wraps aos seus eventos.

Dados Nutricionais

Serving: 100gCalorias: 411kcalHidratos de Carbono: 38gProteínas: 20gGordura: 22gGordura Saturada: 4gGordura Poliinsaturada: 12gGordura Monoinsaturada: 5gGordura Trans: 1gColesterol: 107mgSódio: 490mgPotássio: 1019mgFibras: 8gAçúcar: 18gVitamina A: 2742IUVitamina C: 19mgCálcio: 176mgFerro: 4mg
Palavras-Chave wraps, wraps de camarão
Tags: wrapswraps de camarão
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