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Temos a certeza que esta receita permitirá tirar partido de uma excelente opção para ter castanhas à mesa. A sugestão de castanhas cozidas fáceis e rápidas é imperdível.
Verifique bem as informações e comprove os bons motivos que tem para avançar. As castanhas cozidas fáceis e rápidas são realmente uma tentação.
Castanhas cozidas fáceis e rápidas
Esta é uma receita que pode aproveitar para ter uma das iguarias mais apreciadas pelos portugueses. Experimente as castanhas cozidas fáceis e rápidas.
Ingredientes
- 20 castanhas
- Q.b. de sal
Preparação
- Comece por dar um golpe longitudinal em cada castanha.
- Coloque as castanhas numa tigela e acrescente um pouco de sal grosso.
- Leve a tigela ao microondas, juntamente com outro recipiente à parte com água.
- Ligue o microondas na potência máxima durante 4 a 5 minutos.
- Retire para uma travessa e cubra com papel.
- Sirva.
Dicas
- Certifique-se que os utensílios são próprios para ir ao microondas.
- Vá controlando a confeção das castanhas ao longo do tempo.
- Se for necessário dê mais algum tempo.
- As castanhas estarão prontas quando a casca se soltar bem.
- Para além disso, devem apresentar cor mais amarelada.
- Utilize papel de jornal para cobrir as castanhas.
Dados Nutricionais
Serving: 75gCalorias: 165kcalHidratos de Carbono: 37gProteínas: 1gGordura: 1gGordura Saturada: 0.2gGordura Poliinsaturada: 0.4gGordura Monoinsaturada: 0.4gSódio: 2mgPotássio: 407mgVitamina A: 22IUVitamina C: 34mgCálcio: 16mgFerro: 1mg
