• Carnes
  • Peixe e marisco
  • Sobremesas
  • Entradas e petiscos
  • Saladas
  • Sopas
  • Vegetariana
  • Blog
Domingo, Outubro 1, 2023
Ruralea
  • Carnes
  • Peixe e marisco
  • Sobremesas
  • Entradas e petiscos
  • Saladas
  • Sopas
  • Vegetariana
  • Blog
Sem resultados
Ver todos os resultados
Ruralea
  • Carnes
  • Peixe e marisco
  • Sobremesas
  • Entradas e petiscos
  • Saladas
  • Sopas
  • Vegetariana
  • Blog
Sem resultados
Ver todos os resultados
Plugin Install : Cart Icon need WooCommerce plugin to be installed.
Ruralea
Sem resultados
Ver todos os resultados
Início Sobremesas

Filhoses de abóbora e cenoura

Deliciosas em qualquer altura embora mais associadas a épocas festivas. Assim são as filhoses de abóbora e cenoura. Aprenda a fazê-las.

RRL por RRL
21 de Novembro, 2021
em Sobremesas
0
Filhoses de abóbora e cenoura

Filhoses de abóbora e cenoura

Partillhar no FacebookGuardar no Pinterest

ArtigosRelacionados

Crumble de marmelo

Crumble de marmelo

28 de Setembro, 2023
Marmelos assados fáceis

Marmelos assados fáceis e deliciosos

27 de Setembro, 2023
Bolo de lima fofinho

Bolo de lima fofinho

23 de Setembro, 2023
Folhado de doce de ovo

Folhado de doce de ovo

14 de Setembro, 2023

Uma verdadeira preciosidade é o que pode esperar destas filhoses de abóbora e cenoura. Siga os passos e as sugestões que deixamos e certamente agradará a toda a família e amigos.

Para reunir aqueles de quem mais gosta, recordar bons tempos e conviver em épocas festivas ou em alturas especiais, estas filhoses de abóbora e cenoura são ideais. O que não significa que não possa degustá-las em outras alturas. São sempre deliciosas.

Filhoses de abóbora e cenoura

Filhoses de abóbora e cenoura

Deliciosas em qualquer altura embora mais associadas a épocas festivas. Assim são as filhoses de abóbora e cenoura. Aprenda a fazê-las.
5 from 1 vote
Imprimir receita Guardar no Pinterest
Preparação 20 minutes mins
Cozedura 10 minutes mins
Tempo Total 30 minutes mins
Refeição Doces
Cozinha Portuguesa
Doses 8
Calorias 160 kcal

Ingredientes
  

  • 250 g de cenouras
  • 300 g de abóbora
  • 3 ovos
  • 250 g de farinha
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • qb de sal
  • qb de óleo
  • qb de canela

Preparação
 

  • Comece por descascar a cenoura e a abóbora. Lave, corte em pedaços e coza em água com uma pitada de sal.
  • Escorra bem, triture e transfira para um recipiente adequado para amassar.
  • Junte os restantes ingredientes, ou seja, os ovos, a farinha, o fermento e a canela a gosto. Misture convenientemente.
  • Destaque porções da massa e frite em óleo bem quente.
  • Transfira para um prato ou travessa com papel absorvente.
  • Deixe arrefecer e sirva.

Dicas

  • Se puder sugerimos um alguidar de barro para amassar.
  • A proporção de cenoura e de abóbora pode ser adequada ao seu gosto.
  • Se sentir a massa muito líquida acrescente um pouco mais de farinha.
  • Sirva polvilhado com açúcar e canela.
  • Outra excelente opção é preparar uma calda de laranja para estas filhoses.

Dados Nutricionais

Serving: 100gCalorias: 160kcalHidratos de Carbono: 29gProteínas: 6gGordura: 2gGordura Saturada: 1gGordura Poliinsaturada: 1gGordura Monoinsaturada: 1gGordura Trans: 1gColesterol: 61mgSódio: 46mgPotássio: 285mgFibras: 2gAçúcar: 3gVitamina A: 8502IUVitamina C: 5mgCálcio: 32mgFerro: 2mg
Palavras-Chave filhós, filhoses, filhoses de abóbora, filhoses de abóbora e cenoura
Tags: filhósfilhosesfilhoses de abóbora
PartilharPin1EnviarEnviarTweet
Artigo Anterior

Aletria conventual

Próximo Artigo

Aletria com leite condensado

RRL

RRL

Próximo Artigo
Aletria com leite condensado

Aletria com leite condensado

Filhoses de abóbora no forno à moda antiga

Filhoses de abóbora no forno à moda antiga

Bilharacos de abóbora (receita tradicional)

Bilharacos de abóbora (receita tradicional)

Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Este site utiliza o Akismet para reduzir spam. Fica a saber como são processados os dados dos comentários.

  • Virais
  • Comentários
  • Últimos
Chá de limão com alho

Chá de limão com alho: um aliado poderoso contra a gripe

11 de Março, 2021
Tarte de nata com massa quebrada

Tarte de nata com massa quebrada

22 de Janeiro, 2021
Bolinhos de côco húmidos

Bolinhos de côco húmidos

29 de Outubro, 2021
Pão recheado com bacon

Pão recheado com bacon

28 de Janeiro, 2021
Bolo de bolacha com natas

Bolo de bolacha com natas

4
Lombo de porco assado no forno

Lombo de porco assado no forno

2
Tarte de nata com massa quebrada

Tarte de nata com massa quebrada

2
Pataniscas de bacalhau estaladiças

Pataniscas de bacalhau estaladiças

2
Ovos mexidos com atum

Ovos mexidos com atum

1 de Outubro, 2023
Panquecas fáceis e fofinhas

10 deliciosas receitas de panquecas

1 de Outubro, 2023
Focaccia de tomate, alho e alecrim

Focaccia de tomate, alho e alecrim

1 de Outubro, 2023
Migas de coentros à Alentejana

Migas de coentros à Alentejana

30 de Setembro, 2023
Ruralea

Categorias

  • Carnes
  • Peixe e marisco
  • Sobremesas
  • Entradas e petiscos
  • Saladas
  • Sopas
  • Vegetariana
  • Blog

Redes Sociais

Sem resultados
Ver todos os resultados
  • Carnes
  • Peixe e marisco
  • Sobremesas
  • Entradas e petiscos
  • Saladas
  • Sopas
  • Vegetariana
  • Blog

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In