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Início Sobremesas

Gelado de pêssego fácil e rápido

Eis uma ótima forma de comer gelado sem culpa. Aprenda a fazer o nosso gelado de pêssego fácil, rápido e muito saudável.

RRL por RRL
9 de Julho, 2021
em Sobremesas
0
Gelado de pêssego fácil e rápido

Gelado de pêssego fácil e rápido

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Não deixe de experimentar a nossa sugestão, pois para além de fácil e prática é também uma opção pouco calórica. Isto se fizer as escolhas certas. Ideal para dias quentes onde se quer algo refrescante.

Com certeza fará adeptos com facilidade, desde miúdos a graúdos, que se deliciarão com o gelado de pêssego fácil e rápido. Portanto é reunir os ingredientes e avançar sem qualquer receio de ser feliz.

Gelado de pêssego fácil e rápido

Gelado de pêssego fácil e rápido

Eis uma ótima forma de comer gelado sem culpa. Aprenda a fazer o nosso gelado de pêssego fácil, rápido e muito saudável.
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Preparação 10 mins
Cozedura 0 mins
Tempo Total 10 mins
Refeição Gelados
Cozinha Contemporânea
Doses 4
Calorias 74 kcal

Ingredientes
  

  • 5 pêssegos sem casca cortados em pedaços
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1 iogurte natural

Preparação
 

  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter um creme.
  • Coloque num recipiente adequado e leve ao frio.

Dicas

  • Preferencialmente utilize pêssegos congelados.
  • Pode escolher a variedade de pêssego que mais apreciar.
  • Se optar por um travo mais ácido adicione um pouco de sumo de limão.
  • Sirva com amendoins torrados.
  • Tempo mínimo de frio: 6 horas.
  • O recipiente a usar para levar ao frio é da sua escolha: taça grande ou formas individuais.

Dados Nutricionais

Serving: 100gCalorias: 74kcalHidratos de Carbono: 18gProteínas: 2gGordura: 1gGordura Saturada: 1gGordura Poliinsaturada: 1gGordura Monoinsaturada: 1gColesterol: 1mgSódio: 1mgPotássio: 357mgFibras: 3gAçúcar: 16gVitamina A: 611IUVitamina C: 12mgCálcio: 12mgFerro: 1mg
Palavras-Chave gelado, gelado de pêssego, gelado de pêssego rápido
Tags: gelado de pêssegogelados
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