Um prato fácil e que fica uma delícia. Avance para a maminha frita com manteiga e alho.

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Maminha frita com manteiga e alho

Um prato fácil e que fica uma delícia. Avance para a maminha frita com manteiga e alho.

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Preparação 10

Cozedura 10

Tempo Total 20

Refeição Prato Principal

Cozinha Contemporânea

Doses

Calorias 340 kcal

Ingredientes

800 g de maminha fatiada
5 dentes de alho
30 g de manteiga
Q.b. de azeite
Q.b. de sal
Q.b. de pimenta

Preparação

Descasque os alhos e esmague-os para uma frigideira.
Acrescente a manteiga e o azeite. Aqueça um pouco.
Junte a maminha e tempere com sal e pimenta.
Deixe confecionar um pouco e vire. Vá regando a carne e confecione até ao ponto a seu gosto.
Sirva.

Dados Nutricionais

Serving: 200gCalorias: 340kcalHidratos de Carbono: 1gProteínas: 45gGordura: 16gGordura Saturada: 5gGordura Poliinsaturada: 2gGordura Monoinsaturada: 7gColesterol: 124mgSódio: 183mgPotássio: 700mgFibras: 0.1gAçúcar: 0.04gVitamina A: 269IUVitamina C: 1mgCálcio: 47mgFerro: 4mg

Palavras-Chave Maminha frita, Maminha frita com manteiga e alho

Tags: Maminha frita Maminha fritia com manteiga e alho