Uma maravilha que pode ter com muita facilidade. É uma excelente forma de definir o paté de abacate. Com esta receita pode ter uma bela opção para várias ocasiões.
O paté de abacate tanto dá para uma ótima entrada, como se adapta a tostas ou mesmo saladas. Veja a nossa sugestão e dê largas à criatividade.
Paté de abacate
Uma entrada simples mas cheia de sabor. Experimente o paté de abacate.
Ingredientes
- 3 abacates
- 2 dentes de alho
- 15 ml de sumo de limão
- Q.b. de azeite
- Q.b. de sal
Preparação
- Descasque os abacates e parta em pedaços.
- Coloque no liquidificador.
- Acrescente o alho picado, o sumo de limão e o sal.
- Triture.
- Sirva.
Dicas
- Pode aumentar a quantidade de abacate, ou de alho, de acordo com o seu gosto.
- Se apreciar combine com ovos escalfados em tostas.
- Outra opção é servir o paté de abacate com grissinis.
Dados Nutricionais
Serving: 50gCalorias: 244kcalHidratos de Carbono: 14gProteínas: 3gGordura: 22gGordura Saturada: 3gGordura Poliinsaturada: 3gGordura Monoinsaturada: 15gSódio: 11mgPotássio: 741mgFibras: 10gAçúcar: 1gVitamina A: 220IUVitamina C: 17mgCálcio: 21mgFerro: 1mg
