• Carnes
  • Peixe e marisco
  • Sobremesas
  • Entradas e petiscos
  • Saladas
  • Sopas
  • Vegetariana
  • Blog
Terça-feira, Março 21, 2023
Ruralea
  • Carnes
  • Peixe e marisco
  • Sobremesas
  • Entradas e petiscos
  • Saladas
  • Sopas
  • Vegetariana
  • Blog
Sem resultados
Ver todos os resultados
Ruralea
  • Carnes
  • Peixe e marisco
  • Sobremesas
  • Entradas e petiscos
  • Saladas
  • Sopas
  • Vegetariana
  • Blog
Sem resultados
Ver todos os resultados
Plugin Install : Cart Icon need WooCommerce plugin to be installed.
Ruralea
Sem resultados
Ver todos os resultados
Início Saladas

Salada de frango

Se quer uma refeição rápida, fácil de preparar e que seja deliciosa, esta salada de frango é a solução. Reúna os ingredientes e deite mãos à obra!

RRL por RRL
30 de Julho, 2021
em Saladas
0
Salada de frango

Salada de frango

Partillhar no FacebookGuardar no Pinterest

ArtigosRelacionados

Salada fria de camarão

Salada fria de camarão

10 de Março, 2023
Salada fria de frango

Salada fria de frango

10 de Março, 2023
Salada fria de grão de bico com abacate

Salada de grão de bico com abacate

9 de Março, 2023
Salada fria grega com massa

Salada fria grega com massa

9 de Março, 2023

O frango é uma das carnes mais utilizadas, pelo seu sabor suave e por ser muito versátil, podendo ser utilizado nos mais diversos tipos de prato, dos mais elaborados aos mais simples. Na receita de hoje, o frango é a estrela, dando mais nutrientes e sabor à salada e permitindo-lhe ter uma refeição muito completa e saciante sem ter de perder muito tempo na cozinha a prepará-la. Perfeito para aqueles dias em que chegamos a casa sem vontade de cozinhar!

Quer experimentar a nossa salada de frango? Siga as nossas indicações e deixe-se surpreender pelo sabor único deste prato!

Salada de frango

Salada de frango

Se quer uma refeição rápida, fácil de preparar e que seja deliciosa, esta salada de frango é a solução. Reúna os ingredientes e deite mãos à obra!
5 from 1 vote
Imprimir receita Guardar no Pinterest
Preparação 15 mins
Cozedura 0 mins
Tempo Total 15 mins
Refeição Salada
Cozinha Contemporânea
Doses 2
Calorias 137 kcal

Ingredientes
  

  • qb folhas de alface
  • qb folhas de rúcula
  • qb tomates uva ou cherry
  • 1 chávena de frango cozido e desfiado
  • ½ limão sumo
  • qb azeite
  • qb sal
  • qb pimenta

Preparação
 

  • Parta as folhas com as mãos e coloque-as numa saladeira.
  • De seguida, corte os tomates a meio e junte-os à alface e à rúcula. Por último, junte o frango.
  • Tempere com o sumo de limão. Coloque azeite, sal e pimenta a eu gosto. Mexa bem todos os ingredientes e sirva a salada.

Dicas

  • Pode usar espinafres e agrião para conseguir uma salada ainda mais nutritiva e apelativa.
  • Esta receita é perfeita para aproveitar sobras de frango de uma refeição anterior.
  • Junte um pouco de queijo feta e de abacate à sua salada para uma refeição ainda mais saudável e completa.
  • Coza um pouco de massa e junte-a à salada, mexendo bem para misturar todos os ingredientes.
  • Junte alguns gomos de laranja à salada para a deixar mais colorida e para dar um toque cítrico ao prato.
  • Se não gosta de sumo de limão, não precisa de o usar na receita.
  • Pique algumas amêndoas ou nozes e junte-as à salada, dando-lhe assim um toque crocante.
  • Pode fazer a salada de manhã, antes de sair de casa, e servi-la apenas à noite. Nesse caso, não coloque os temperos, que devem ser adicionados só antes de servir.

Dados Nutricionais

Serving: 200gCalorias: 137kcalHidratos de Carbono: 3gProteínas: 24gGordura: 3gGordura Saturada: 1gGordura Poliinsaturada: 1gGordura Monoinsaturada: 1gGordura Trans: 1gColesterol: 72mgSódio: 132mgPotássio: 455mgFibras: 1gAçúcar: 1gVitamina A: 40IUVitamina C: 16mgCálcio: 13mgFerro: 1mg
Palavras-Chave frango, salada, salada de frango
Tags: salada de frango
PartilharPin1EnviarEnviarTweet
Artigo Anterior

Salada de abacate

Próximo Artigo

Salada russa

RRL

RRL

Próximo Artigo
Salada russa

Salada russa

Bolo rápido de laranja no liquidificador

Bolo rápido de laranja

Bolo de chocolate com cobertura de ganache

Bolo de chocolate com cobertura de ganache

Deixe uma resposta Cancelar resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Este site utiliza o Akismet para reduzir spam. Fica a saber como são processados os dados dos comentários.

  • Virais
  • Comentários
  • Últimos
Chá de limão com alho

Chá de limão com alho: um aliado poderoso contra a gripe

11 de Março, 2021
Tarte de nata com massa quebrada

Tarte de nata com massa quebrada

22 de Janeiro, 2021
Pão recheado com bacon

Pão recheado com bacon

28 de Janeiro, 2021
Bolinhos de côco húmidos

Bolinhos de côco húmidos

29 de Outubro, 2021
Bolo de bolacha com natas

Bolo de bolacha com natas

4
Lombo de porco assado no forno

Lombo de porco assado no forno

2
Tarte de nata com massa quebrada

Tarte de nata com massa quebrada

2
Pataniscas de bacalhau estaladiças

Pataniscas de bacalhau estaladiças

2
Bolo de banana e iogurte

Bolo de banana e iogurte

18 de Março, 2023
Bolo de limão e canela

Bolo de limão e canela

18 de Março, 2023
Bolo de coco e limão

Bolo de coco e limão

18 de Março, 2023
Bolo de natas e limão

Bolo de natas e limão

18 de Março, 2023
Ruralea

Categorias

  • Carnes
  • Peixe e marisco
  • Sobremesas
  • Entradas e petiscos
  • Saladas
  • Sopas
  • Vegetariana
  • Blog

Redes Sociais

Sem resultados
Ver todos os resultados
  • Carnes
  • Peixe e marisco
  • Sobremesas
  • Entradas e petiscos
  • Saladas
  • Sopas
  • Vegetariana
  • Blog

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In