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Início Entradas e petiscos

Wrap de frango com abacate

RRL por RRL
22 de Fevereiro, 2025
em Entradas e petiscos
0
Wrap de frango com abacate

Wrap de frango com abacate

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Tempo20 minutes mins
Calorias337kcal
Doses4

INGREDIENTES

  • 500 g de bifes de frango
  • 3 dentes de alho
  • 4 tortilhas
  • 1 abacate maduro
  • 1 tomate
  • 4 folhas de alface
  • 50 ml de maionese
  • Q.b. de sal
  • Q.b. de pimenta
  • Q.b. de azeite
  • Q.b. de manteiga

PREPARAÇÃO

  • Tempere os bifes de frango com alho picado, sal e pimenta.
  • Coloque uma frigideira a aquecer com um pouco de manteiga e azeite.
  • Frite os bifes de frango de ambos os lados. Retire e corte às tiras.
  • Numa frigideira à parte aqueça as tortilhas de ambos os lados. Retire.
  • Fatie o abacate e o tomate e corte a alface em tiras.
  • Coloque uma tortilha num prato e espalhe um pouco de maionese. Repita o processo para todas as tortilhas.
  • Distribua as frango, o abacate, o tomate e a alface pelas tortilhas.
  • Enrole as tortilhas.
  • Sirva.
Tags: wrap
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