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Início Entradas e petiscos

Wraps de frango

Esta é uma solução ótima para aproveitar ou recriar o delicioso frango que preparou na brasa ou na frigideira. Os wraps de frango juntam o útil ao agradável, conforme vai ver. Veja e comprove.

RRL por RRL
22 de Dezembro, 2021
em Entradas e petiscos
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Wraps de frango

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São muitas as possibilidades que os wraps de frango lhe podem oferecer. Desde aproveitar um delicioso frango no churrasco ou na frigideira que lhe sobrou, a preparar uma deliciosa refeição em pouco tempo.

Confira a nossa sugestão para a preparação e as respetivas notas e comprove que se abre todo um novo mundo. Os wraps de frango para além de uma ótima sugestão permitem-lhe recriar muitas combinações possíveis.

Wraps de frango

Wraps de frango

Esta é uma solução ótima para aproveitar ou recriar o delicioso frango que preparou na brasa ou na frigideira. Os wraps de frango juntam o útil ao agradável, conforme vai ver. Veja e comprove.
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Preparação 15 minutes mins
Cozedura 15 minutes mins
Tempo Total 30 minutes mins
Refeição Aperitivo
Cozinha Contemporânea
Doses 5
Calorias 479 kcal

Ingredientes
  

  • 5 folhas de wraps
  • 75 g de milho doce
  • 300 g de peito de frango
  • 125 ml de maionese
  • 5 folhas de alface
  • qb de sal
  • qb de pimenta

Preparação
 

  • Comece por grelhar os bifes de frango temperados com sal e pimenta. Quando estiverem confecionados retire e corte aos pedacinhos.
  • Adicione a maionese, o milho doce e a alface picada. Misture.
  • Retifique de sal e pimenta.
  • Recheie as folhas de wraps e enrole de modo a prender o conteúdo no interior.
  • Sirva.

Dicas

  • Pode temperar os bifes de frango com alho se apreciar.
  • A quantidade de maionese anda à volta das 7 a 8 colheres de sopa.
  • Tomate ou pimento picado podem complementar o recheio.
  • Se apreciar acrescente um toque de malagueta ou de picante ao preparado.
  • Picar umas azeitonas para o preparado também pode ser uma opção interessante.
  • Para além de excelentes para uma refeição mais rápida, pode adaptar estes wraps aos seus eventos.

Dados Nutricionais

Serving: 100gCalorias: 479kcalHidratos de Carbono: 35gProteínas: 19gGordura: 31gGordura Saturada: 6gGordura Poliinsaturada: 14gGordura Monoinsaturada: 9gGordura Trans: 1gColesterol: 56mgSódio: 461mgPotássio: 957mgFibras: 8gAçúcar: 13gVitamina A: 2845IUVitamina C: 17mgCálcio: 138mgFerro: 4mg
Palavras-Chave wraps, wraps de frango
Tags: wrapas de frangowraps
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