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Início Prato Principal

Arroz de bacalhau simples e rápido

Saboroso e apurado como se quer. Prove o arroz de bacalhau simples e rápido.

RRL por RRL
11 de Fevereiro, 2023
em Prato Principal
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Arroz de bacalhau simples e rápido

Arroz de bacalhau simples e rápido

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Nesta receita tem concentradas muitas coisas boas. Da simplicidade à rapidez, passando pelo sabor delicioso. O arroz de bacalhau simples e rápido traz-lhe todas essas possibilidades.

Neste sentido, tenha aqui uma excelente forma de por em prática cozinha de grande valor. O arroz de bacalhau simples e rápido é um verdeiro miminho.

Arroz de bacalhau simples e rápido

Arroz de bacalhau simples e rápido

Saboroso e apurado como se quer. Prove o arroz de bacalhau simples e rápido.
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Preparação 20 mins
Cozedura 20 mins
Tempo Total 40 mins
Refeição Prato Principal
Cozinha Portuguesa
Doses 3
Calorias 538 kcal

Ingredientes
  

  • 300 g de bacalhau cozido desfiado
  • 150 g de arroz
  • 1 cebola
  • 1 dente de alho
  • 2 tomates sem pele e sem sementes
  • 50 ml de polpa de tomate
  • 50 ml de vinho branco
  • 1/2 pimento vermelho
  • 600 ml de água
  • Q.b. de azeite
  • Q.b. de coentros
  • Q.b. de sal
  • Q.b. de pimenta

Preparação
 

  • Num tacho adequado coloque cebola picada, alho picado e azeite. Confecione um pouco.
  • Acrescente o tomate picado, polpa de tomate, pedacinhos de pimento limpo de sementes e parte brancas e refresque com o vinho branco. Deixe confecionar mais um pouco.
  • Junte o arroz e envolva no preparado até ficar vidrado.
  • Acrescente a água. Tempere com um pouco de sal e pimenta.
  • Deixe confecionar até o arroz estar al dente.
  • Acrescente o bacalhau e envolva.
  • Deixe apurar mais um pouco e, se necessário, retifique os temperos.
  • Polvilhe com coentros.
  • Sirva.

Dicas

  • Este prato quer-se malandrinho, portanto, se necessário, vá acrescentando água.
  • Temperos como louro, ou piripiri são boas opções.
  • Os coentros podem ser substituídos por salsa, se apreciar.
  • Pode aproveitar sobras de bacalhau cozido.
  • Deixe apurar bem, mas não permita que o arroz coza demasiado.

Dados Nutricionais

Serving: 250gCalorias: 538kcalHidratos de Carbono: 52gProteínas: 69gGordura: 3gGordura Saturada: 1gGordura Poliinsaturada: 1gGordura Monoinsaturada: 0.5gColesterol: 152mgSódio: 7196mgPotássio: 2010mgFibras: 3gAçúcar: 7gVitamina A: 1726IUVitamina C: 47mgCálcio: 208mgFerro: 4mg
Palavras-Chave arroz de bacalhau, arroz de bacalhau simples e rápido
Tags: arroz de bacalhauArroz de bacalhau simples e rápido
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