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Início Prato Principal

Esparguete com frango e espinafres

RRL por RRL
19 de Março, 2025
em Prato Principal
0
Esparguete com frango e espinafres

Esparguete com frango e espinafres

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Tempo35 minutes mins
Calorias400kcal
Doses4

INGREDIENTES

  • 500 g de peito de frango
  • 300 g de esparguete
  • 400 g de espinafres
  • 200 ml de natas
  • 2 dentes de alho
  • Q.b. de sal
  • Q.b. de pimenta
  • Q.b. de azeite
  • Q.b. de queijo ralado

PREPARAÇÃO

  • Coza a esparguete em água temperada com sal.
  • Enquanto isso tempere os pedaços de peito de frango com sal e pimenta e grelhe. Reserve.
  • Numa frigideira à parte coloque um pouco de azeite e alho picado. Aqueça um pouco.
  • Coloque os espinafres e vá cozinhando até percam água e em seguida coloque as natas. Envolva e deixe apurar um pouco. Reserve.
  • Escorra a massa e transfira para uma taça adequada.
  • Misture o frango com a massa e em seguida transfira também o preparado de espinafres e torne a envolver.
  • Polvilhe com queijo ralado.
  • Sirva.
Tags: esparguete
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