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Quanto tempo demolhar bacalhau: tabela por tipo e espessura

Sérgio Madeira por Sérgio Madeira
19 de Outubro, 2026
em Blog
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Quanto tempo demolhar bacalhau: tabela por tipo e espessura

Quanto tempo demolhar bacalhau: tabela por tipo e espessura

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Não há um único tempo certo para demolhar bacalhau. Uma posta grossa e um lombo fino de desfiar precisam de tempos completamente diferentes, e demolhar a mais deixa o bacalhau sem sabor, enquanto demolhar a menos deixa-o impraticável de comer. A boa notícia é que o tempo certo depende sobretudo de duas coisas: a espessura da posta e o corte específico que comprou.

Esta tabela reúne os tempos de referência mais usados em Portugal, testados e confirmados por quem trabalha com bacalhau todos os dias: desde peixarias tradicionais a cozinheiros profissionais, com a água a ser trocada regularmente ao longo do processo.

Tabela de tempos de demolha

Tipo de bacalhauTempo de demolhaN.º de trocas de água
Posta fina (até 2 cm)24 horas3 a 4 trocas
Posta média (2 a 4 cm)36 a 48 horas4 a 5 trocas
Posta grossa / lombo alto (mais de 4 cm)48 a 72 horas5 a 6 trocas
Bacalhau desfiado / migalhas6 a 8 horas2 a 3 trocas
Bacalhau já demolhado (comprado fresco no peixe)Não precisa de demolha—

Estes valores são uma referência para água fria, sempre no frigorífico. Bacalhau muito salgado de origem (algumas marcas industriais salgam mais do que o bacalhau tradicional de cura lenta) pode precisar de mais algumas horas do que o indicado.

A regra que mais gente ignora: a água tem de estar sempre fria

Demolhar bacalhau à temperatura ambiente, num dia quente de verão ou perto de um fogão ligado, cria condições para o crescimento de bactérias, exatamente como aconteceria com qualquer peixe fresco deixado fora do frio durante dois ou três dias. O bacalhau deve demolhar sempre dentro do frigorífico, num recipiente tapado, com água fria.

Isto também significa planear com antecedência: uma posta grossa que precisa de 48 a 72 horas tem de entrar na água três dias antes da refeição, não na véspera.

Como saber se o bacalhau já está pronto

O tempo de tabela é uma estimativa, não uma garantia, porque o grau de sal varia de posta para posta. O teste mais fiável é experimental: corte um pequeno pedaço da zona mais grossa, coza-o rapidamente e prove. Se ainda estiver demasiado salgado, devolva o resto à água fria por mais algumas horas.

Visualmente, um bacalhau bem demolhado recupera parte da flexibilidade e do volume que tinha fresco, e a carne fica com um aspeto húmido e translúcido, em vez da textura rígida e esbranquiçada do bacalhau seco e salgado.

Erros comuns ao demolhar bacalhau

  • Usar pouca água para a quantidade de bacalhau, o que impede o sal de se dissolver de forma eficaz
  • Não trocar a água com frequência suficiente, deixando o bacalhau a demolhar na mesma água já saturada de sal
  • Demolhar à temperatura ambiente em vez de no frigorífico
  • Usar o mesmo tempo de demolha para postas de espessuras muito diferentes
  • Deixar demolhar tempo a mais “por segurança”, o que retira sabor e deixa o bacalhau insosso

E se se esqueceu de demolhar a tempo?

Há um atalho parcial para emergências: cortar o bacalhau em pedaços mais pequenos antes de o pôr de molho acelera a dessalga, porque aumenta a área de contacto com a água. Não substitui o tempo de uma posta inteira, mas pode reduzir o tempo necessário em cerca de um terço, útil sobretudo para pratos onde o bacalhau vai acabar desfiado, como o bacalhau à brás ou a massada de bacalhau.

Depois de demolhado, o que fazer

Com o bacalhau já no ponto, a nossa como escolher um bom bacalhau ajuda a perceber as diferenças entre cortes antes mesmo de comprar, e o guia como utilizar as diferentes partes do bacalhau mostra que corte usar em cada receita.

Para inspiração, veja as nossas 18 receitas com bacalhau simples, fáceis e rápidas, ou, se quiser perceber porque é que este peixe, que nem sequer se pesca junto à costa portuguesa, se tornou tão central à nossa mesa, leia a verdadeira história do bacalhau.

Perguntas frequentes

Pode demolhar bacalhau fora do frigorífico?

Não é recomendável. A temperatura ambiente acelera o crescimento bacteriano num processo que já demora, por natureza, várias dezenas de horas. O frigorífico é o único ambiente seguro para uma demolha tão longa.

O bacalhau já demolhado vendido em peixarias precisa de mais tempo de água?

Normalmente não. O bacalhau vendido já demolhado, refrigerado na zona de peixe fresco, está pronto a cozinhar. Vale sempre a pena provar um pequeno pedaço cozido antes de temperar o prato todo, porque o ponto de sal pode variar ligeiramente de marca para marca.

Pode congelar bacalhau depois de demolhado?

Sim. Depois de demolhado e bem escorrido, o bacalhau pode ser congelado em porções, prontas a usar diretamente numa receita, sem necessidade de repetir o processo de dessalga.

Tags: bacalhaucomo preparar bacalhaudemolhar bacalhaudessalgar bacalhau
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