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Início Entradas e petiscos

Omelete de salmão fumado

Prove um preparado ligeiro mas com muito sabor, que pode ser uma ótima solução para prato principal. Veja a nossa omelete de salmão fumado.

RRL por RRL
15 de Maio, 2022
em Entradas e petiscos
0
Omelete de salmão fumado

Omelete de salmão fumado

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Uma ótima proposta para quem quer uma refeição rápida, mas não quer deixar de ter uma receita com sabor e identidade. A omelete de salmão fumado dá-lhe tudo isso.

Veja a nossa sugestão e fique com uma possibilidade excelente para aplicar em ocasiões onde necessita de algo simples, mas bom. Avance para a omelete de salmão fumado e surpreenda-se.

Omelete de salmão fumado

Omelete de salmão fumado

Prove um preparado ligeiro mas com muito sabor, que pode ser uma ótima solução para prato principal. Veja a nossa omelete de salmão fumado.
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Preparação 10 mins
Cozedura 10 mins
Tempo Total 20 mins
Refeição Entradas e Petiscos
Cozinha Contemporânea
Doses 2
Calorias 148 kcal

Ingredientes
  

  • 3 ovos
  • 75 g de salmão fumado
  • Q.b. manteiga
  • Q.b. cebolinho

Preparação
 

  • Parta e bata os ovos numa tigela.
  • Coloque a manteiga numa frigideira e deixe derreter.
  • Em seguida introduza os ovos batidos. Cozinhe durante alguns momentos.
  • Acrescente as fatias de salmão e deixe que as mesmas cozinhem até ao ponto desejado.
  • Apague o fogão e polvilhe com salsa.
  • Sirva.

Dicas

  • Pode usar um pouco de azeite juntamente com a manteiga.
  • Sugerimos que não acrescente sal, pois o salmão fumado já tem bastante.
  • Ao invés de salsa pode utilizar coentros ou cebolinho.

Dados Nutricionais

Serving: 100gCalorias: 148kcalHidratos de Carbono: 1gProteínas: 16gGordura: 9gGordura Saturada: 2gGordura Poliinsaturada: 2gGordura Monoinsaturada: 3gGordura Trans: 1gColesterol: 266mgSódio: 110mgPotássio: 275mgAçúcar: 1gVitamina A: 371IUCálcio: 41mgFerro: 1mg
Palavras-Chave omelete, Omelete de salmão fumado, salmão fumado
Tags: omeleteomelete de salmão fumadosalmão fumado
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