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Início Entradas e petiscos

Pastéis de arroz

Uma receita versátil e muito saborosa. Avance para os pastéis de arroz.

RRL por RRL
22 de Outubro, 2022
em Entradas e petiscos
0
Pastéis de arroz

Pastéis de arroz

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Se quer inovar de maneira fácil e prática os pastéis de arroz podem dar uma ótima ajuda. Permitem-lhe resolver o problema da entrada e mesmo do prato principal de muitas refeições.

Adaptam-se a diferentes tipos de acompanhamento e são também muito gulosos para petiscar. Tudo boas razões para apostar nos pastéis de arroz.

Pastéis de arroz

Pastéis de arroz

Uma receita versátil e muito saborosa. Avance para os pastéis de arroz.
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Preparação 15 minutes mins
Cozedura 20 minutes mins
Tempo Total 35 minutes mins
Refeição Entradas e Petiscos
Cozinha Contemporânea
Doses 6
Calorias 286 kcal

Ingredientes
  

  • 250 g de arroz cozido
  • 2 ovos
  • 1 cebola pequena
  • 150 g de queijo mozzarella ralado
  • 50 g de farinha
  • Q.b. de sal
  • Q.b. de pimenta
  • Q.b. de salsa
  • Q.b. de azeite

Preparação
 

  • Numa tigela adequada misture o arroz, os ovos, a cebola picada e o queijo. Misture bem.
  • Junte a farinha e torne a envolver bem.
  • Tempere com sal, pimenta e um pouco de salsa picada.
  • Leve uma frigideira com azeite ao lume. Destaque e molde porções da massa e frite-as na frigideira.
  • Retire para papel absorvente.
  • Sirva.

Dicas

  • Use outro tipo de queijo se preferir.
  • Se apreciar acrescente orégãos ao tempero.
  • Para moldar utilize uma colher.
  • Pode confecionar no forno.
  • Acompanhe com uma salada.

Dados Nutricionais

Serving: 100gCalorias: 286kcalHidratos de Carbono: 42gProteínas: 11gGordura: 7gGordura Saturada: 4gGordura Poliinsaturada: 1gGordura Monoinsaturada: 2gGordura Trans: 0.01gColesterol: 74mgSódio: 181mgPotássio: 123mgFibras: 1gAçúcar: 1gVitamina A: 249IUVitamina C: 1mgCálcio: 152mgFerro: 1mg
Palavras-Chave Pastéis de arroz
Tags: Pastéis de arroz
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