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Início Entradas e petiscos

Paté de atum com ovo

O paté de atum com ovo é ideal para acompanhar tostas num convívio com amigos. Aprenda a fazê-lo de forma fácil e rápida.

RRL por RRL
4 de Março, 2023
em Entradas e petiscos
0
Paté de atum com ovo

Paté de atum com ovo

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O paté de atum com ovo é ideal para servir como acompanhamento num almoço com amigos e familiares. Normalmente, é servido com tostas mas, na realidade, pode ser utilizado em diversas situações.

É muito fácil de preparar e não exige grandes conhecimentos culinários. E o resultado faz sempre sucesso em qualquer ocasião. Aprenda a fazer paté de atum com ovo com esta receita rápida e fácil.

Paté de atum com ovo

Paté de atum com ovo

O paté de atum com ovo é ideal para acompanhar tostas num convívio com amigos. Aprenda a fazê-lo de forma fácil e rápida.
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Preparação 10 mins
Cozedura 10 mins
Tempo Total 20 mins
Refeição Acompanhamento
Cozinha Contemporânea
Calorias 274 kcal

Ingredientes
  

  • 1 lata de atum
  • ½ colher de sobremesa de sal fino
  • 1 cebola pequena
  • 1 ovo
  • 2 colheres de sopa de maionese
  • ½ colher de sopa de ketchup
  • ½ colher de sopa de mostarda

Preparação
 

  • Comece por cozer o ovo (deixe ferver durante 10 minutos).
  • Escorra o atum e coloque-o numa taça.
  • Adicione a cebola, bem picada.
  • Acrescente o ketchup, a mostarda e tempere com um pouco de sal.
  • Mexa bem para envolver os ingredientes.
  • Junte o ovo cozido e mexa de forma a esmagá-lo.
  • Envolva até obter um creme homogéneo.
  • Sirva.

Dicas

  • Para um resultado mais leve e fresco, adicione um pouco de salsa picada e envolva antes de servir.
  • Se quiser um paté mais homogéneo, pode triturar os ingredientes num liquidificador.
  • Para apurar mais o sabor, pode adicionar dentes de alho picados ou um pouco de sumo de limão, consoante a sua preferência.
  • Decore com azeitonas pretas e sirva com tostas.

Dados Nutricionais

Serving: 100gCalorias: 274kcalHidratos de Carbono: 11gProteínas: 39gGordura: 7gGordura Saturada: 2gGordura Poliinsaturada: 2gGordura Monoinsaturada: 2gGordura Trans: 0.02gColesterol: 226mgSódio: 656mgPotássio: 523mgFibras: 2gAçúcar: 5gVitamina A: 341IUVitamina C: 8mgCálcio: 81mgFerro: 4mg
Palavras-Chave paté, Paté de atum, paté de atum com ovo
Tags: patéPaté de atum
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