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Início Entradas e petiscos

Paté de frango light

Se quer uma entrada saborosa e pouco calórica o paté de frango light é o ideal. Muito versátil e saboroso. Experimente.

RRL por RRL
7 de Maio, 2021
em Entradas e petiscos
0
Paté de frango light

Paté de frango light

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Com o paté de frango light conseguirá uma bela forma de comer sem culpa, pois as calorias são incomparavelmente em menor número do que noutros preparados. Para além disso é uma receita que se adapta a inúmeras situações.

De facto, pode utilizá-lo para entrada, acompanhado com tostinhas, mas pode igualmente preparar belas sanduíches ou mesmo servi-lo em salada, só para dar alguns exemplos. Portanto, não hesite e aposte no paté de frango light.

Paté de frango light

Paté de frango light

Se quer uma entrada saborosa e pouco calórica o paté de frango light é o ideal. Muito versátil e saboroso. Experimente.
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Preparação 15 mins
Cozedura 0 mins
Tempo Total 15 mins
Refeição Entradas e Petiscos
Cozinha Portuguesa
Doses 4
Calorias 342 kcal

Ingredientes
  

  • 300 g de peito de frango cozido/assado
  • 100 g de maionese light
  • 1 cebola pequena picada
  • qb de sal
  • qb de pimenta

Preparação
 

  • Desfie o frango para um recipiente adequado.
  • Transfira para o liquidificador, juntamente com a maionese e a cebola, e bata até formar uma pasta.
  • Retifique de sal e pimenta.
  • Sirva.

Dicas

  • Se cozer o peito de frango, faça-o numa panela com água e sal durante 20 minutos.
  • Aproveite as sobras de frango assado para fazer este paté.
  • Pode acrescentar alguns ingredientes ao paté, como azeitonas ou milho doce.
  • Experimente fazer uma tosta de frango com este paté, polvilhando com queijo mozarella magro antes de ir à “tostadeira”.
  • Acompanha lindamente com uns grissinis.

Dados Nutricionais

Serving: 100gCalorias: 342kcalHidratos de Carbono: 3gProteínas: 14gGordura: 30gGordura Saturada: 6gGordura Trans: 1gColesterol: 67mgSódio: 212mgPotássio: 187mgFibras: 1gAçúcar: 2gVitamina A: 122IUVitamina C: 3mgCálcio: 17mgFerro: 1mg
Palavras-Chave frango, paté, paté de frango
Tags: patépaté de frango
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