• Carnes
  • Peixe e marisco
  • Sobremesas
  • Entradas e petiscos
  • Saladas
  • Sopas
  • Vegetariana
  • Blog
Terça-feira, Março 9, 2021
Ruralea
  • Carnes
  • Peixe e marisco
  • Sobremesas
  • Entradas e petiscos
  • Saladas
  • Sopas
  • Vegetariana
  • Blog
Sem resultados
Ver todos os resultados
Ruralea
  • Carnes
  • Peixe e marisco
  • Sobremesas
  • Entradas e petiscos
  • Saladas
  • Sopas
  • Vegetariana
  • Blog
Sem resultados
Ver todos os resultados
Plugin Install : Cart Icon need WooCommerce plugin to be installed.
Ruralea
Sem resultados
Ver todos os resultados
Início Sobremesas

Bolachas de aveia e canela

Todo o aroma da canela numas bolachas saudáveis e deliciosas que fazem as delícias dos mais pequenos. Aprenda a fazer bolachas de aveia e canela.

RRL por RRL
15 de Janeiro, 2021
em Sobremesas
0
Bolachas de aveia e canela

Bolachas de aveia e canela

Partillhar no FacebookGuardar no Pinterest

ArtigosRelacionados

Tarte de maçã com natas

Tarte de maçã com natas

6 de Março, 2021
Tarte de maçã com massa quebrada

Tarte de maçã com massa quebrada

6 de Março, 2021
Maçã cozida

Maçã cozida

3 de Março, 2021
Bolo de mel húmido e fofo

Bolo de mel húmido e fofo

1 de Março, 2021

Muito mais saudáveis do que qualquer bolacha que possa comprar no supermercado! Estas deliciosas bolachas de aveia e canela fazem sempre sucesso entre miúdos e graúdos. Além disso, são muito fáceis e rápidas de fazer e não exigem grandes dotes culinários. 🙂

Pode fazê-las simples ou pode acrescentar outros ingredientes, como um pouco de limão para dar um aroma extra ou maçã para alterar a consistência. Por tudo isto e muito mais… reúna os ingredientes e deite mãos à obra! Aprenda a fazer bolachas de aveia a canela.

Bolachas de aveia e canela

Bolachas de aveia e canela

Todo o aroma da canela numas bolachas saudáveis e deliciosas que fazem as delícias dos mais pequenos. Aprenda a fazer bolachas de aveia e canela.
5 from 1 vote
Imprimir receita Guardar no Pinterest
Preparação 15 mins
Cozedura 10 mins
Tempo Total 25 mins
Refeição Sobremesa
Cozinha Contemporânea
Doses 4
Calorias 370 kcal

Ingredientes
  

  • 50 g de flocos de aveia grossos
  • 125 g de farinha de trigo (ou de espelta)
  • 75 g de açúcar mascavado claro (ou açúcar normal)
  • 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio (ou fermento normal)
  • 1 colher de chá de canela em pó
  • 75 g de manteiga
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1 colher de sopa de leite (se a massa ficar muito seca)

Preparação
 

  • Pré-aqueça o forno a 180ºC e forre um tabuleiro com papel vegetal.
  • Misture todos os ingredientes secos numa tigela.
  • Leve a manteiga e o mel a lume brando.
  • Mexa até a manteiga derreter e junte à mistura seca.
  • Mexa com a mão ou uma colher, para envolver muito bem todos os ingredientes.
  • Faça pequenas bolas, coloque-as no tabuleiro e espalme com uma espátula.
  • Leve ao forno durante 10-12 minutos até estarem douradas.
  • Deixe arrefecer numa rede e guarde numa caixa hermética depois de frias.

Dicas

  • Antes de introduzir no forno, leve a massa ao frigorífico durante cerca de 30 minutos para que ganhe mais consistência.
  • Pode alterar as quantidades dos ingredientes caso prefira bolachas mais (ou menos) doces. Esta receita dá origem a bolachas moderadamente doces. 
  • Se preferir algo mais natural, pode utilizar stevia em vez do açúcar. Ficarão menos doces (e até com um sabor ligeiramente diferente) mas igualmente deliciosas.
  • Pode aumentar a quantidade de aveia mas não exagere ou terá problemas na consistência da massa.
  • Se quiser tornar estas bolachas de aveia e canela mais leves e refrescantes, pode adicionar uma maçã triturada à massa.
  • O limão combina muito bem com a canela. Por isso mesmo, pode optar por colocar umas gostas de sumo de limão na massa e envolver bem antes de levar ao forno.

Dados Nutricionais

Serving: 100GCalorias: 370kcalHidratos de Carbono: 52gProteínas: 5gGordura: 16gGordura Saturada: 3gColesterol: 1mgSódio: 192mgPotássio: 79mgFibras: 2gAçúcar: 19gVitamina A: 671IUCálcio: 24mgFerro: 2mg
Palavras-Chave bolachas, bolachas de aveia, bolachas de aveia e canela
Tags: bolachasbolachas de aveia
PartilharPin28EnviarEnviarTweet
Artigo Anterior

Bolo de canela húmido

Próximo Artigo

Banana frita com canela

RRL

RRL

Próximo Artigo
Banana frita com canela

Banana frita com canela

Bolo de batata doce e canela

Bolo de batata doce e canela

canela

Os benefícios desconhecidos da canela

Deixe uma resposta Cancelar resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Este site utiliza o Akismet para reduzir spam. Fica a saber como são processados os dados dos comentários.

  • Virais
  • Comentários
  • Últimos
Alheira grelhada

Alheira grelhada

1 de Novembro, 2020
Tarte de nata com massa quebrada

Tarte de nata com massa quebrada

22 de Janeiro, 2021
Praia da Samoqueira

Provavelmente, a praia mais secreta e paradisíaca da Costa Alentejana

14 de Julho, 2020
São Torpes

Há uma praia no Alentejo com água sempre a 30 °C

15 de Julho, 2020
Viriato

Quem era Viriato?

4
Duna de Salir do Porto

Mais de 50 metros de altura: a maior duna de Portugal e uma das maiores da Europa

2
Bolo de bolacha com natas

Bolo de bolacha com natas

2
Licor de Merda

Licor de merda

1
receitas portuguesas antigas e tradicionais

25 receitas portuguesas antigas e tradicionais

8 de Março, 2021
sopas tradicionais portuguesas

10 sopas tradicionais portuguesas e respetivas receitas

8 de Março, 2021
Sopa de beldroegas

Sopa de beldroegas

8 de Março, 2021
Feijoada de lingueirão

Feijoada de lingueirão

7 de Março, 2021
Ruralea

Categorias

  • Carnes
  • Peixe e marisco
  • Sobremesas
  • Entradas e petiscos
  • Saladas
  • Sopas
  • Vegetariana
  • Blog

Redes Sociais

Sem resultados
Ver todos os resultados
  • Carnes
  • Peixe e marisco
  • Sobremesas
  • Entradas e petiscos
  • Saladas
  • Sopas
  • Vegetariana
  • Blog

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In