Vegetariana

O puré de brócolos é uma experiência que não pode deixar de experimentar. A textura e leveza que pode adaptar ao seu gosto, bem como a versatilidade na...

Saudável e muito fácil de fazer. Assim é o esparregado de nabiças. Pode escolher consumi-lo apenas com ovo cozido e regado com azeite, por exemplo. Mas o uso...

Se anda a tentar comer menos carne, esta é uma daquelas receitas que não pode deixar de experimentar. O caril de tofu tem tudo para ajudar a substituir...

Com esta sugestão poderá conseguir uma alternativa muito interessante e saudável aos preparados cárneos. Seja ou não utilizador frequente deste tipo de receitas, vais gostar de experimentar o...

Esta é uma daquelas receitas típicas portuguesas que, com o tempo, foi caindo no esquecimento. O arroz de alho é uma forma simples, rápida e deliciosa de preparar...

A gastronomia típica do Alentejo é mesmo assim: especialista em conseguir refeições saborosas e reconfortantes com muito pouco. As favas de azeite são um exemplo perfeito dessa característica....

Mais uma opção saudável a ter em conta, que lhe permite variar e obter um excelente resultado. A tarde de cogumelos e iogurte não deixará ninguém com remorsos...

São uma forma muito prática de comer produtos de origem vegetal e igualmente saudável no que respeita à preparação e confeção. Estes legumes assados resolverão o problema que...

Fazer uma quiche é sempre uma excelente forma de aproveitar alguns dos ingredientes que sobraram de outras refeições. Além disso, pode ser servida como prato principal ou como...

Podendo ser o prato principal ou uma componente muito importante do mesmo, o legumes à Brás é uma excelente opção para a refeição. E como permite jogar com...