Vegetariana

Os espargos salteados são um acompanhamento saudável e versátil. E, com os ingredientes certos, podem até ser transformados num prato principal. Sempre saborosos e reconfortantes, são uma forma...

Apesar de se tratar de uma verdura pouco utilizada, o seu sabor (algures entre a beterraba e o espinafre) torna a acelga numa ótima opção para saladas, sopas...

Esta receita tem a vantagem de poder servir como acompanhamento ou como prato principal, caso decida adicionar alguns ingredientes extra. A couve roxa salteada é polivalente, seja pelos...

Estamos certos que se quiser agradar aos mais diversos paladares vai conseguir com o esparregado de grelos à Transmontana. Tipicamente associadas a zonas rurais, esta iguaria é muito...

Tanto na época de outono, quanto em outras alturas do ano, esta é uma excelente proposta. O arroz de castanhas fica delicioso e liga bem com muitas iguarias....

Este tipo de pratos quer-se caldoso e apetitoso, para se tornar simplesmente irresistível. Por isso, o arroz de pimentos malandrinho é simplesmente uma delícia. Seja como acompanhamento ou...

O tofu grelhado é uma forma simples e prática de cozinhar este ingrediente cada vez mais popular. O número de receitas para o preparar tem vindo a aumentar...

O tofu no forno com batatas é uma forma deliciosa e diferente de preparar este saudável alimento que está cada vez mais na moda. E tem a vantagem...

O tofu panado é uma forma deliciosa e diferente de preparar este saudável alimento que está cada vez mais na moda. E tem a vantagem de ser muito...

Para quem precisa de ideias paras as refeições e não quer perder qualidade e sabor à mesa, tem aqui uma bela proposta. As courgettes recheadas adequam-se na perfeição....